Užili sme si leto a pokožku čaká ďalšia záťažová skúška – vlhké sychravé dni, občas mráz. Múdra žena sa na to pripraví už dnes....
Sivý (šedý) zákal je bežným problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí s pribúdajúcim vekom. Moderná medicína však ponúka účinné...
Dobrá pamäť sa môže hodiť v mnohých rôznych oblastiach života, od zapamätania si, čo potrebujete kúpiť v obchode, až po pripomenutie...
Citlivé zdravotné témy otvára Pavlína Pospíšilová bez zbytočných rozpakov. Venuje sa inkontinencii a pokojnému spánku, únave a stavu ciev v zime či účinkom retinolu na pleť a pripomína aj osobnú bezpečnosť, napríklad prečo mať pri sebe slzný sprej.
V dnešnom uponáhľanom a stresujúcom svete sa často stretávame s výzvami udržania zdravia a pohody. Medicínske a vedecké štúdie nám ukazujú, že stres môže byť kľúčovým faktorom vedúcim k vzniku mnohých chorôb - např. skleróza multiplex. Kortizol, hormón produkovaný v reakcii na stres, môže mať negatívny vplyv na...
30. 07. 2026
Mačací pazúr, známy v liečivých kruhoch ako vilcacora, je posvätnou rastlinou Inkov. Táto popínavá liana pochádza z dažďových pralesov Amazónie a dosahuje výšku až 30 metrov. Stala sa predmetom záujmu vďaka svojim údajným zdravotným prínosom. Je cenená nielen pre svoju históriu spojenú s indiánskou tradíciou, ale aj...
30. 07. 2026
Inkontinencia neznamená koniec kvalitného nočného odpočinku. Hoci môže výrazne ovplyvniť komfort a psychickú pohodu, správne nastavená večerná rutina a príprava spánkového prostredia môžu urobiť zásadný rozdiel. Tento článok ponúka praktické tipy, ako si vytvoriť bezpečné a pohodlné nočné zázemie, ktoré...
30. 07. 2026
Večer sa pozriete na svoje nohy a premietajú sa vám opuchnuté členky? Cítite, akoby vaše lýtka boli napumpované vzduchom? Ak si myslíte, že toto je len „daň za krásu" vysokých podpätkov, možno sa mýlite. Vaše cievy jednoducho potrebujú podporu. Moderná žena a jej nohy Žijeme v dobe, keď sa očakáva, že budeme stále v...
04. 08. 2025
Počas zimy a prechodných období mnoho ľudí siahne po klasickom šumivom „céčku" s pomarančovou príchuťou. Hoci ide o zvyk zaužívaný už celé generácie, moderné poznatky ukazujú, že vitamín C môže byť oveľa účinnejší – ak sa kombinuje s bioflavonoidmi, ktoré jeho pôsobenie ešte zvýrazňujú.Bioflavonoidy: viac...
07. 05. 2025
Niekedy stačí naozaj málo, aby bol domov ešte príjemnejší. Napríklad teplo v kúpeľni, ktoré na vás dýchne hneď po zobudení. Alebo suché ponožky v predsieni počas sychravých dní. Presne pre takéto situácie vznikli infrapanely, a medzi nimi jeden, ktorý sa zmestí aj tam, kde je to „na knop“ – infra panel na stenu aj...
21. 04. 2025
V posledných rokoch môžeme pojem „retinol“ pomerne ľahko zaznamenať v televízii, časopisoch aj na internete. Nie všetci ale vieme, aké má účinky. Preto ho tiež nepoužívame. Spravidla ženy, ktoré sa o seba starajú, ale aj niektorí muži, na neho nedajú dopustiť.Prečo užívať retinol?Väčšina z nás chce čo...
28. 01. 2025
Mária kráča večer z práce domov. Tmavá ulica, kroky za chrbtom. Inštinktívne zovrie vo vrecku slzný sprej. Kroky zrýchľujú, približujú sa. Mária sa otočí, pevne triema sprej v ruke. Muž za ňou spomalí, zmení smer, odbočí do vedľajšej ulice. Incident, ktorý sa nestal. Príbeh, ktorý mohol skončiť oveľa...
29. 12. 2024
S príchodom chladnejších mesiacov sa zvyšuje potreba starať sa o naše zdravie a posilňovať imunitný systém. V boji proti únave, prechladnutiu a sezónnym ochoreniam môže zohrať kľúčovú úlohu prírodný doplnok stravy Hesperutin, ktorý kombinuje bioflavonoidy prírodného pôvodu s neutrálnou formou vitamínu C.Čo je...
08. 12. 2024
Možno si hovoríte - značenie podláh? Vážne? Ale než tento článok odložíte, vedzte, že táto téma je fascinujúcou zmesou dizajnu, bezpečnosti a organizácie priestoru. A kto iný ako my, ženy, má oko pre detail a zmysel pre systematickosť?Keď sa dizajn snúbi s bezpečnosťouSpomeňte si na svoju poslednú návštevu nemocnice...
21. 11. 2024