Operácia šedého zákalu - zlepšenie kvality života
Sivý (šedý) zákal je bežným problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí s pribúdajúcim vekom. Moderná medicína však ponúka účinné...
Zdravie
Mačací pazúr - vilcacora: Aké výhody pre zdravie ponúka posvätná rastlina Inkov?
Mačací pazúr, známy v liečivých kruhoch ako vilcacora, je posvätnou rastlinou Inkov. Táto popínavá liana pochádza z dažďových pralesov Amazónie a dosahuje výšku až 30 metrov. Stala sa predmetom záujmu vďaka svojim údajným zdravotným prínosom. Je cenená nielen pre svoju históriu spojenú s indiánskou tradíciou, ale aj...
04. 12. 2023
Zázračná energia: Revolučné technológie na ceste k uzdraveniu
V dnešnom uponáhľanom a stresujúcom svete sa často stretávame s výzvami udržania zdravia a pohody. Medicínske a vedecké štúdie nám ukazujú, že stres môže byť kľúčovým faktorom vedúcim k vzniku mnohých chorôb - např. skleróza multiplex. Kortizol, hormón produkovaný v reakcii na stres, môže mať negatívny vplyv na...
28. 11. 2023
Vitamín C je kráľom medzi vitamínmi
Užívate vitamín C ako supplement? Výber vitamínu nepodceňujte! Extra C s postupným uvoľňovaním vám ponúkne viac ako bežné C-čko.Vitamíny a minerály sú súčasťou bežnej stravy, avšak spoliehať sa na to, že ich v nej nájdeme ideálne množstvo, rozhodne nemôžeme. Priemyslovo vyrábané potraviny, ale aj produkty moderného...
09. 10. 2023
Zbavte sa pocitu ťažkých nôh ľahko a jednoducho: Ako na to?
Pocit ťažkých nôh je dnes veľmi bežný nielen u starších, ale aj mladších ročníkov. Ide o známy pocit, kedy sú nohy veľmi bolestivé a častokrát vzniká aj opuch či kŕče. Ak aj vy máte niektoré z týchto príznakov, pravdepodobne ide aj u vás o pocit ťažkých nôh. Ako sa ho však čo najefektívnejšie zbaviť?Za pocitom...
07. 08. 2023
Jód – prečo je jedným z najdôležitejších minerálov?
Keď sa povie zdravá výživa a doplnky stravy, väčšina ľudí si predstaví najznámejšie vitamíny. Treba však mať na pamäti, že telo pre svoje správne fungovanie potrebuje aj množstvo minerálov. Najmä, jód. Na ovládanie procesov v ľudskom tele neslúži len mozog, ale aj množstvo hormónov. Práve hormóny a rozličné...
31. 07. 2023
Začnite jar jarnou očistou
Jar by nás mala nabíjať energiou, a pritom to mávame presne naopak. Dostaví sa jarná únava, neposlúcha nás telo, bolia nás kĺby a svaly, trpíme spánkovým deficitom a trápia náš často aj väčšie psychické potiaže než len ponurá nálada. Skúste tento rok jar zvládnuť v lepšej fyzickej a psychickej kondícii. Pomôžte si...
31. 07. 2023
Ochrana proti ochoreniu – užívajte vitamín C
S prichádzajúcou jeseňou sa mení počasie a ochladzuje sa. Ľudský organizmus sa nestíha v sebaobrane proti vírusom regenerovať a čerpať sily samostatne. Niekedy, počas jesenných sychravých dní nestačí ani teplé oblečenie. Obzvlášť, keď v našich končinách stále úraduje pandémia koronavírusu. Prvou pomocou pre vás...
31. 07. 2023
Prinieslo si vaše dieťa zo škôlky nádchu? Spoľahlivo mu pomôže inhalácia
Kto z nás by nepoznal pocit, keď ráno odovzdáte do škôlky zdravé dieťa, a popoludní preberáte prechladnutého maróda, ktorý má plný nos? Nádcha a kašeľ sú najčastejšími ochoreniami našich malých detí. Pritom predchádzať im môžeme s pomocou inhalátora. A s ním nádchu a kašeľ tiež porazíme, keď sa už...
31. 07. 2023
Kofeín a jeho priaznivé účinky na organizmus
Vo všeobecnosti platí, že kofeín zaraďujeme medzi stimulantné látky, ktoré majú potencionálne priaznivé účinky na organizmus. Kofeín prináša skutočne veľké množstvo priaznivých účinkov. Samozrejme, existujú aj tie nežiadúce, avšak najčastejšie v prípadoch, kedy by ste prekročili odporúčané dávkovanie.Kofeín sa...
09. 06. 2023
Ako chrániť pokožku pred slnkom
Slnečné lúče sú blahodarným zdrojom pre našu životnú energiu, zvyšujú nám pocit pohody, relaxácie a sú najlepším zdrojom vitamínu D, ktorý je dôležitý pre zdravú funkciu nášho imunitného systému. Avšak dlhodobé opaľovanie bez používania ochranných prostriedkov je pre našu pokožku nebezpečné a je potrebné ju...
07. 06. 2023