0

Tipy, ako si zlepšiť pamäť

Dobrá pamäť sa môže hodiť v mnohých rôznych oblastiach života, od zapamätania si, čo potrebujete kúpiť v obchode, až po pripomenutie...

Zázračná energia: Revolučné technológie na ceste k uzdraveniu

V dnešnom uponáhľanom a stresujúcom svete sa často stretávame s výzvami udržania zdravia a pohody. Medicínske a vedecké štúdie nám ukazujú, že stres môže byť kľúčovým faktorom vedúcim k vzniku mnohých chorôb - např. skleróza multiplex. Kortizol, hormón produkovaný v reakcii na stres, môže mať negatívny vplyv na...

Malé kuchyne klamú svojim vzhľadom

Dobre navrhnuté malé kuchyne dokážu ponúknuť rovnaký priestor a komfort ako tie veľké. Musia byť však starostlivo navrhnuté a premyslené do posledného detailu.Kto má priestor pre veľkú kuchyňu, ten príliš nerieši drobné detaily, ktoré umožnia využiť priestor a pracovnú časť kuchynskej linky čo najefektívnejšie....

Vitamín C je kráľom medzi vitamínmi

Užívate vitamín C ako supplement? Výber vitamínu nepodceňujte! Extra C s postupným uvoľňovaním vám ponúkne viac ako bežné C-čko.Vitamíny a minerály sú súčasťou bežnej stravy, avšak spoliehať sa na to, že ich v nej nájdeme ideálne množstvo, rozhodne nemôžeme. Priemyslovo vyrábané potraviny, ale aj produkty moderného...

Prejdite na zelenú vlnu: Košom na triedený odpad to začína!

V dnešnom svete, kde sa udržateľnosť stáva čoraz dôležitejšou, sme všetci na ceste k ekologickejšiemu životnému štýlu. Jednou z najlepších ciest, ako k tomu prispieť, je triedenie odpadu. A čo ešte lepšie ako obyčajný popolnice? Štýlový a funkčný kôš na triedený odpad! Pozrime sa na to, ako sa koše na triedený...

Zbavte sa pocitu ťažkých nôh ľahko a jednoducho: Ako na to?

Pocit ťažkých nôh je dnes veľmi bežný nielen u starších, ale aj mladších ročníkov. Ide o známy pocit, kedy sú nohy veľmi bolestivé a častokrát vzniká aj opuch či kŕče. Ak aj vy máte niektoré z týchto príznakov, pravdepodobne ide aj u vás o pocit ťažkých nôh. Ako sa ho však čo najefektívnejšie zbaviť?Za pocitom...

Ako správne vybrať vlasové príčesky

Kvalitné vlasové príčesky vás rýchlo a účinne zbaví trápenia s riedkymi či jemnými vlasmi a ovisnutým účesom. Aby ste vyzerala naozaj dobre, musíte si príčesok správne vybrať. V opačnom prípade by hneď boli poznať, čo by bohužiaľ ubralo vašej atraktivite. V dnešnom článku vám poradíme, na čo si pri výbere...

Jód – prečo je jedným z najdôležitejších minerálov?

Keď sa povie zdravá výživa a doplnky stravy, väčšina ľudí si predstaví najznámejšie vitamíny. Treba však mať na pamäti, že telo pre svoje správne fungovanie potrebuje aj množstvo minerálov. Najmä, jód. Na ovládanie procesov v ľudskom tele neslúži len mozog, ale aj množstvo hormónov. Práve hormóny a rozličné...

Začnite jar jarnou očistou

Jar by nás mala nabíjať energiou, a pritom to mávame presne naopak. Dostaví sa jarná únava, neposlúcha nás telo, bolia nás kĺby a svaly, trpíme spánkovým deficitom a trápia náš často aj väčšie psychické potiaže než len ponurá nálada. Skúste tento rok jar zvládnuť v lepšej fyzickej a psychickej kondícii. Pomôžte si...