0

Tipy, ako si zlepšiť pamäť

Dobrá pamäť sa môže hodiť v mnohých rôznych oblastiach života, od zapamätania si, čo potrebujete kúpiť v obchode, až po pripomenutie...

Zdravie

Články od Tereza Havelková

Pri chrípke a nachladnutí nasaďte vyššie dávky vitamínu C

Ako je to s dávkami vitamínu C, ktoré má naše telo denne prijať? Obecne sa udáva, že zdravý dospelý človek potrebuje denne 80 mg vitamínu C. Pokiaľ však organizmus bojuje s chrípkou a nachladnutím, ideálne je krátkodobé zvýšenie tejto dávky na 500 mg za deň. Keďže však má naše telo súčasne schopnosť nadbytočný...

Zdravie

07. 06. 2023

Dizajnová domácnosť: Ako oživiť interiér?

Nemusíte investovať tisícky do prerábky, len aby ste svoj domov premenili na viac dizajnový a čarovný. Stačí len niekoľko malých zmien a vy sa môžete tešiť z takmer nového interiéru. Zvoľte si vhodnú farbu na steny Farby majú veľký význam a prispevajú k celkovej atmosfére miestnosti. Či už hľadáte jemnejšiu farbu,...

Bývanie

07. 06. 2023

Epilácia alebo holenie? Kedy sa hodí aký postup

Ak príde reč na pokožku, väčšina ľudí (dám aj pánov) sa zhodne, že hladká koža je in a krásna. Menej ľudí sa zhodne na tom, ako sa nechcené chĺpky majú odstraňovať. Nie je dôvod uviaznuť v pravidelnom kolotoči holenia – sú aj iné metódy a my vieme, ktorá metóda je vhodná pre ktorého človeka. Laserová epilácia...

Móda a krása

07. 06. 2023

Vyberte partnerovi pánske okuliare cez internet

Kedysi sa mohol zdať nákup okuliarov cez internet nemysliteľným. Dnes je všetko inak. Nechce sa vášmu manželovi či priateľovi obchádzať očné optiky? Vyberte spolu pánske okuliare na internete. Potrebuje váš partner nové pánske okuliare? Internetový e-shop Okuliaroveramy.sk ponúka pánske okuliare od 31 €, až po luxusné...

Móda a krása

07. 06. 2023

Ako docieliť dokonalé vlasy a nechty?

Snom každej ženy sú nádherne lesklé husté vlasy a zdravé nechty bez jedinej chybičky. Vedeli ste však, že o takomto stave nemusíte len snívať, ale môžete ho zažívať na vlastnom tele? Stačí pritom tak málo! Niekedy sú to tie najjednoduchšie veci, ktoré mnohé ženy podceňujú a následne vďaka nim prichádzajú o...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako zlepšiť spánok a zbaviť sa únavy?

Spánok je pre naše telo veľmi dôležitý. Bez spánku by sme nedokázali fungovať, ani jeden jediný deň. Vďaka spánku relaxujeme a nechávame naše telo oddýchnuť po vyčerpávajúcom dni. Niekedy si vieme nedostatok spánku zapríčiniť sami, no niekto za to nemôže. Samozrejme, niektorí radšej strávia čas na spánok inak a...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako zabezpečiť, aby vás inflácia nepriviedla na mizinu?

Inflácia, alebo ak strata hodnoty peňazí, je pomerne závažný problém. Adresujte ho skôr, než o svoje úspory prídete. Zlato vám s tým výrazne pomôže. Strácať peniaze bez toho, aby ste sami niečo robili? To je nočná mora, ktorá straší tisíce Čechov. Väčšina si to síce neuvedomuje, ale o svoje peniaze napriek tomu...

Kariéra a financie

07. 06. 2023

Obujte si tenisky na behanie a poďte si zabehať

Na jeseň, ale ani v zime, nie je behanie zakázané. Posilňovne sú zavreté, nikam nechodíme, takže nám hrozí, že nepriberieme až z dobrôt na Vianoce, ale ešte nejaký ten mesiac skôr. Prečo je dobré si ísť zabehať? Behanie naštartuje váš metabolismus Znie to možná ako fráza, ale skúste to. Váš apetít bude...

Zdravie

07. 06. 2023

Pripravte sa na jarnú sezónu behu

Pre všetkých milovníkov športu a pohybu je marec významným a kľúčovým mesiacom v roku. Prečo je tomu tak? Odpoveď je skutočne veľmi jednoduchá. Marec má svoju dôležitosť v životoch všetkých, ktorí obľubujú športovanie, pretože vítame jar. Zimné, chladné, sychravé počasie pomaly odchádza a nahrádza ho čoraz...

Móda a krása

07. 06. 2023