0

Tipy, ako si zlepšiť pamäť

Dobrá pamäť sa môže hodiť v mnohých rôznych oblastiach života, od zapamätania si, čo potrebujete kúpiť v obchode, až po pripomenutie...

Ako zvládnuť rodinu a prácu

Považujete sa za ambiciózny ženu, ktorá sa chce stať nielen dobrou matkou, ale chce sa stať tiež dobrou pracovníčkou? Ak áno, pozrite sa na naše tipy, ako zvládnuť rodinu a prácu, aby všetko fungovalo, ako má. Správna pracovná doba je základ Najprv je nutné nájsť si takú prácu, ktorá vám bude vyhovovať svojou pracovnou...

Jesenná turistika ako liek na atopiu?

Atopický ekzém je pomerne nepríjemné ochorenie kože. Na jeho stav má vplyv mnoho faktorov, okrem iných aj počasie, prudké výkyvy teplôt (prechod zo zimy do tepla a naopak) či stres. Bojujete s atopickým ekzémom a nedarí sa vám zmierniť jeho prejavy? Vyskúšajte prechádzky v prírode, ideálne na jeseň. Príchod jesene...

Dá sa vybrať peňaženka, ktorá priťahuje peniaze?

Tento denne a niekoľkokrát používaný doplnok sa môže stať nielen módnym výstrelkom, ale aj skutočným centrom príťažlivosti pre peniaze. Ako si vybrať takúto peňaženku, ktorá peniaze priťahuje? Existuje niekoľko kritérií založených na historických skúsenostiach a umení správneho prístupu k financovaniu. Po prvé,...

Ako na povýšenie v práci

Ste vo svojej práci spokojná z hľadiska toho, že rozhodne nechcete meniť odbor ani firmu? Potom je potrebné premýšľať aj nad budúce perspektívou v danej konkrétnej firme. Zaujíma vás, ako na povýšenie v práci? Dáme vám tipy, ako ho získať. Posúďte svoje pracovné nasadenie Povýšenie v práci by určite chcela každá z...

Úzkosti a spánok - začarovaný kruh

Spánok je veľmi dôležitou časťou vášho života. Podľa univerzálnych odhadov by ste mali spať okolo ôsmich hodín denne, čo znamená, že prespíte tretinu života. Počas spánku dochádza k tomu, že vaše telo nielen čerpá novú energiu, ale po psychickej, rovnako ako po fyzickej stránke výrazne regeneruje. Preto spánok...

Projekt Premiére – prečo by vás bývanie v Bratislave malo zaujímať?

Bývanie v Bratislave – pre niekoho splnený sen, pre iného nutnosť. Faktom však je, že hlavné mesto Slovenska sa každý rok stáva útočiskom pre tisícky študentov, párov, ale aj rodín s deťmi. Chcete bývať v Bratislave a neviete nájsť poriadne ubytovanie? Máme pre vás tip! Premiére je projekt, ktorý spustila...

Užitočné prechádzky: Chôdza je účinná pri strate hmotnosti

Dnes je viac než kedykoľvek predtým obľúbený zdravý životný štýl, správna výživa a krásna štíhla postava. Stále viac ľudí sa snaží dosiahnuť ideálne proporcie tela, absolvovať vyčerpávajúce tréningy a stravovať sa s diétami. Ale odborníci hovoria: Môžete to dosiahnuť a schudnúť bez stresu, v ľahkej a...

Prečo potrebuje vaše telo dovolenku?

Ak ste sa v posledných časoch pozreli von z okna, zrejme vám pochmúrne počasie náladu nezlepšilo. Slnko robí s našim telom doslova zázraky. Nehovoriac, ak je pobyt na ňom spojený s príjemným relaxom a zábavou. To všetko si ale po príchode z práce dovoliť asi všetci nemôžu, pretože sme unavení, nervózni a bez akejkoľvek...

Čo si obliecť na rande, aby ste očarili?

Chystáte sa po dlhom čase na rande alebo máte nový vzťah a chcete očariť nie len svojou osobnosťou ale aj oblečením? Rozhodne si nemusíte obliekať nepohodlné sexy šaty a lodičky. Zaujať môžu jeansy a dámske tenisky. Ak patríte k plnoštíhlym dámam kilá zamaskuje ľahká tunika pre moletky. Hlavne pohodlne Pokiaľ nejdete na...