Ako na povýšenie v práci

Ste vo svojej práci spokojná z hľadiska toho, že rozhodne nechcete meniť odbor ani firmu? Potom je potrebné premýšľať aj nad budúce perspektívou v danej konkrétnej firme. Zaujíma vás, ako na povýšenie v práci? Dáme vám tipy, ako ho získať. Posúďte svoje pracovné nasadenie Povýšenie v práci by určite chcela každá z...

Kariéra a financie

20. 02. 2019

Úzkosti a spánok - začarovaný kruh

Spánok je veľmi dôležitou časťou vášho života. Podľa univerzálnych odhadov by ste mali spať okolo ôsmich hodín denne, čo znamená, že prespíte tretinu života. Počas spánku dochádza k tomu, že vaše telo nielen čerpá novú energiu, ale po psychickej, rovnako ako po fyzickej stránke výrazne regeneruje. Preto spánok...

Zdravie

15. 01. 2019

Projekt Premiére – prečo by vás bývanie v Bratislave malo zaujímať?

Bývanie v Bratislave – pre niekoho splnený sen, pre iného nutnosť. Faktom však je, že hlavné mesto Slovenska sa každý rok stáva útočiskom pre tisícky študentov, párov, ale aj rodín s deťmi. Chcete bývať v Bratislave a neviete nájsť poriadne ubytovanie? Máme pre vás tip! Premiére je projekt, ktorý spustila...

Bývanie

31. 10. 2018

Užitočné prechádzky: Chôdza je účinná pri strate hmotnosti

Dnes je viac než kedykoľvek predtým obľúbený zdravý životný štýl, správna výživa a krásna štíhla postava. Stále viac ľudí sa snaží dosiahnuť ideálne proporcie tela, absolvovať vyčerpávajúce tréningy a stravovať sa s diétami. Ale odborníci hovoria: Môžete to dosiahnuť a schudnúť bez stresu, v ľahkej a...

Zdravie

26. 09. 2018

Prečo potrebuje vaše telo dovolenku?

Ak ste sa v posledných časoch pozreli von z okna, zrejme vám pochmúrne počasie náladu nezlepšilo. Slnko robí s našim telom doslova zázraky. Nehovoriac, ak je pobyt na ňom spojený s príjemným relaxom a zábavou. To všetko si ale po príchode z práce dovoliť asi všetci nemôžu, pretože sme unavení, nervózni a bez akejkoľvek...

Cestovanie

26. 09. 2018

Čo si obliecť na rande, aby ste očarili?

Chystáte sa po dlhom čase na rande alebo máte nový vzťah a chcete očariť nie len svojou osobnosťou ale aj oblečením? Rozhodne si nemusíte obliekať nepohodlné sexy šaty a lodičky. Zaujať môžu jeansy a dámske tenisky. Ak patríte k plnoštíhlym dámam kilá zamaskuje ľahká tunika pre moletky. Hlavne pohodlne Pokiaľ nejdete na...

Móda a krása

28. 07. 2018

Uľahčite si upratovanie kúpeľne aj kuchyne vďaka týmto radám!

Upratovanie a udržiavanie čistoty v domácnosti nepatrí práve k obľúbeným činnostiam. Kúpeľňa a kuchyňa si ale predsa len vyžadujú viac pozornosti a údržby. Kuchynské batérie, drez, vaňa či umývadlá bojujú okrem nečistôt aj s vodným kameňom. Poradíme vám, ako efektívne ich vyčistiť efektívne. Drez a...

Bývanie

28. 07. 2018

4 skvelé tipy na darček pre vašu priateľku

S darčekmi je to takmer vždy zložité, hlavne ak chcete, aby skutočne potešil. Sú ženy, ktoré potešia diamantové náušnice a potom sú také, ktoré majú oveľa radšej osobnejšie darčeky s nápadom. Mimochodom, ak máte pocit, že je čas posunúť vzťah s priateľkou na ďalší level, čo tak vyskúšať zásnubné prstene z...

Ostatní

28. 07. 2018

Truhlicové mrazničky: Pre koho sú ideálnym riešením?

Ak je vaším koníčkom záhrada, pestovanie, alebo chovanie hospodárskych zvierat isto vám padne vhod mraznička s veľkým úžitkovým priestorom. Vybrať si tú najvhodnejšiu môže byť niekedy problém - treba brať do úvahy objem, rozmery, spotrebu elektrickej energie, výkon a množstvo ďalších parametrov, ktoré môžu výrazne...

Bývanie

18. 07. 2018

Ak erekcia oslabila to, čo z muža robí chlapa

Problémy s erekciou sú známe mnohým mužom, no najmä tým, ktorí prekročili 40-ročnú líniu veku svojho života. Aké sú príčiny slabšej erekcie a čo sa dá s ňou urobiť? Existuje nádej na lepší sexuálny život? To si teraz povieme. Slabá erekcia: norma alebo patológia? Zníženie erektilnej funkcie sa môže prejaviť...

Zdravie

22. 05. 2018