0

Tipy, ako si zlepšiť pamäť

Dobrá pamäť sa môže hodiť v mnohých rôznych oblastiach života, od zapamätania si, čo potrebujete kúpiť v obchode, až po pripomenutie...

Káva v tehotenstve

Káva je jedným z najvyhľadávanejších nápojov na svete. Obľubujú ju ľudia všetkých vekových kategórií, vrátane tehotných žien. Mnohé ženy sa však obávajú, či je káva v tehotenstve bezpečná.Bezkofeínová kávaBezkofeínová káva je dobrou alternatívou pre tehotné ženy, ktoré si chcú dopriať chuť kávy bez rizika...

Spirulina a Chlorella: Dve zelené superpotraviny pre zdravie a vitalitu

V dnešnom uponáhľanom svete sa stále viac zameriavame na zdravý životný štýl a hľadáme cesty, ako podporiť svoj organizmus. Medzi obľúbené doplnky stravy v tomto ohľade patria spirulina a chlorella, dva druhy siníc s bohatým nutričným profilom a širokou škálou benefitov.Spirulina: Modrá zázračná riasaSpirulina je sinica...

Magnézium a ich nedostatok pre dojčiace matky a tehotné

Magnézium je nevyhnutný minerál pre ľudské telo, ktorého význam sa výrazne zvyšuje v období tehotenstva a dojčenia. Tento článok sa zameriava na dôležitosť magnézia pre tehotné ženy a dojčiace matky, popisuje príznaky jeho nedostatku a ponúka prehľad zdrojov magnézia v strave.Dôležitosť magnézia v tehotenstve a...

Gril a jeho miesto nielen v profesionálnej gastronómii

Grilované pokrmy sú stále veľmi obľúbené. Grilovanie nám prináša potešenie nielen na domácich záhradkách alebo v prírode, ale aj v kuchyniach gastronomických prevádzok ponúkajúcich zákazníkom grilované mäso či zeleninu. Gastronomický gril má svoje pevné miesto zároveň v elegantných reštauráciách a steakhousech,...

Zázračná energia: Revolučné technológie na ceste k uzdraveniu

V dnešnom uponáhľanom a stresujúcom svete sa často stretávame s výzvami udržania zdravia a pohody. Medicínske a vedecké štúdie nám ukazujú, že stres môže byť kľúčovým faktorom vedúcim k vzniku mnohých chorôb - např. skleróza multiplex. Kortizol, hormón produkovaný v reakcii na stres, môže mať negatívny vplyv na...

Malé kuchyne klamú svojim vzhľadom

Dobre navrhnuté malé kuchyne dokážu ponúknuť rovnaký priestor a komfort ako tie veľké. Musia byť však starostlivo navrhnuté a premyslené do posledného detailu.Kto má priestor pre veľkú kuchyňu, ten príliš nerieši drobné detaily, ktoré umožnia využiť priestor a pracovnú časť kuchynskej linky čo najefektívnejšie....