Kolagén z jedla, alebo z doplnkov? Rozhoduje viac než vek

Na otázku, od akého veku dopĺňať kolagén, neexistuje magické číslo. Telo si ho tvorí samo a jeho tvorba sa s vekom pozvoľna spomaľuje, no tempo ovplyvňuje slnko, fajčenie, spánok aj strava. Preto môže mať štyridsiatnička kvalitnejšiu pokožku než o desať rokov mladšia kolegyňa. Pri dvoch skupinách tvrdení, na ktorých sa...

Zdravie

11. 06. 2026

5 typov detských kočíkov a pre koho sa hodia

Detský kočík nekupujete podľa farby, ale podľa toho, kde ním budete chodiť, ako ho prepravíte a ako dlho ho budete používať. Kto býva na treťom poschodí bez výťahu, potrebuje iný kočík než rodina s domom a širokým chodníkom. Trh ponúka päť základných typov a každý má svoje silné aj slabé stránky. Porovnanie vám...

Deti a rodina

08. 06. 2026

Zelená strecha začína statikou a izoláciou, nie výsadbou

Zelená strecha vyzerá na fotografii ako lúka nad domom, no jej základ tvoria vrstvy, ktoré nevidno. Najčastejšie chyby vznikajú pri statike a izolácii, nie pri výbere rastlín. Preto sa oplatí postupovať v poradí, ktoré dodržiavajú aj projektanti. Najprv sa overí, či strecha unesie dodatočné zaťaženie, potom sa rieši voda a...

Bývanie

05. 06. 2026

Ako sa starať o kožené kabelky, aby vydržali roky

Kožená kabelka vydrží aj desať rokov, ak jej dáte tri veci: pravidelné utretie, občasné ošetrenie a správne uloženie. Väčšina poškodení nevzniká opotrebovaním, ale zlými zásahmi, ako je horúci fén, agresívny čistič alebo kabelka natlačená na polici. Nasledujúce odpovede vychádzajú z otázok, ktoré majiteľky...

Móda a krása

02. 06. 2026

Prečo sú handrové bábiky stále obľúbené u detí aj zberateľov?

Handrová bábika nemá batérie, svetlá ani zvuky, a predsa ju deti nosia po byte celé roky. Je mäkká, ľahká a nemá ostré hrany, takže sa s ňou dá spať aj tlačiť sa v kočíku. Dospelí si ju zasa obľúbili ako dekoráciu a ručnú prácu. Ak sa pýtate, či ide o módnu vlnu, alebo o niečo trvalejšie, odpoveď nájdete v...

Deti a rodina

30. 05. 2026

Inhalácia pri nádche u dieťaťa: kedy pomôže a kedy nie

Trojročná Ema prišla zo škôlky s nádchou a v noci zle spala. Rodičia chceli vyskúšať inhaláciu, no nevedeli, či je to vhodné a aký postup použiť. Odpoveď závisí od veku dieťaťa, príznakov a od toho, čo odporučí pediater. Inhalácia môže u niektorých detí zmierniť upchatý nos, no nie je to liek a nenahrádza...

Zdravie

27. 05. 2026

Ako rozpoznať Alzheimerovu chorobu a dá sa jej predísť?

Zabudnuté kľúče či meno herca z filmu ešte neznamenajú Alzheimerovu chorobu. Podstatné je, či sa zábudlivosť opakuje, zhoršuje a začína brániť v bežných činnostiach. Choroba je najčastejšou príčinou demencie, no nie je to prirodzený dôsledok starnutia. Odpovede nižšie sa venujú otázkam, ktoré si ľudia kladú, keď sa...

Zdravie

24. 05. 2026

Záclony a závesy fungujú najlepšie, keď ich vyberiete podľa okna

Najčastejšia chyba pri záclonách nie je zlá farba, ale zlé rozmery. Krátky záves pôsobí ako zabudnutý, úzka záclona neprikryje okno a garnižu nad rámom nik nevidí. Preto sa oplatí začať metrom a až potom vybrať vzor. Nasledujúce odpovede prejdú všetko od merania po pranie. Vychádzajú z otázok, ktoré sa pri zariaďovaní...

Bývanie

21. 05. 2026

7 vecí, ktoré treba vedieť pred prvým použitím odsávačky mlieka

Odsávačka mlieka nie je nutnosťou každej dojčiacej mamy, ale v niektorých situáciách výrazne uľaví. Pomôže pri návrate do práce, pri bolestivom naplnení pŕs aj vtedy, keď dieťa zatiaľ nesaje dostatočne. Pred prvým použitím sa oplatí poznať základy, aby odsávanie nebolo bolestivé a mlieko sa nepokazilo. Nasledujúcich...

Deti a rodina

18. 05. 2026

Sú drevené okná vhodnejšie ako plastové pre váš dom?

Drevené okná majú povesť zdravšieho a krajšieho riešenia, plastové zasa lacnejšieho a nenáročného. Pravda je medzi týmito tvrdeniami a závisí od domu, rozpočtu aj ochoty starať sa o rám. Kto rekonštruuje chalupu v historickom jadre, bude vyberať inak než rodina, ktorá stavia novostavbu. Porovnanie nižšie ide po...

Bývanie

15. 05. 2026