Strava ako základ zdravia
Starať sa o svoje vlasy, pokožku a sliznice je dnes viac než iba otázkou estetiky, je to súčasťou celkového zdravia. Našťastie existuje...
Zdravie
Ako sa zbaviť lupín?
Zbaviť sa lupín môže byť jednoduchšie, ako by ste si mysleli. So správnym šampónom a správnym režimom starostlivosti o vlasy sa s nepríjemnými vločkami na hlave môžete rozlúčiť. V prvom rade si musíte vybrať správny šampón proti lupinám vhodný pre vašu pokožku hlavy. Čo spôsobuje lupiny? Lupiny môžu byť...
22. 04. 2020
Prečo je dentálna hygiena tak dôležitá?
V súčasnej dobe si veľa ľudí uvedomuje, že je starostlivosť o zuby veľmi dôležitá, a preto nepodceňujú ani dentálnu hygienu. Čo si vôbec pod takým termínom predstaviť? Naozaj by ste si mali čistiť zuby po každom jedle? V nasledujúcich riadkoch vám prezradíme, čo je to dentálna hygiena. Dentálna hygiena je v podstate...
11. 12. 2019
Prírodné šampóny a ďalšia vlasová kozmetika sú pre vlasy lepšie
Vlasová kozmetika obsahuje zo všetkých kozmetických produktov najviac nevhodných a problematických látok. Nie je pravda, že nám neškodí, pretože ju dávame iba na vlasy. Vždy sa dostáva aj na našu pokožku, a tá obsiahnuté látky absorbuje. A chémia, ktorá má našim vlasom pomáhať, im naopak z dlhodobého hľadiska...
06. 09. 2019
Časté močenie je varovanie
Záleží vám na vašom zdraví? Sú ukazovatele, ktorými vám vaše telo dáva jasne najavo, že s ním nemusí byť niečo v poriadku. Jedným z varovných signálov môže byť časté močenie. Zatiaľ čo u mužov to môže byť signál problémov s prostatou, u vás žien sa môže jednať o niečo celkom iné. Problémy s...
25. 03. 2019
Jesenná turistika ako liek na atopiu?
Atopický ekzém je pomerne nepríjemné ochorenie kože. Na jeho stav má vplyv mnoho faktorov, okrem iných aj počasie, prudké výkyvy teplôt (prechod zo zimy do tepla a naopak) či stres. Bojujete s atopickým ekzémom a nedarí sa vám zmierniť jeho prejavy? Vyskúšajte prechádzky v prírode, ideálne na jeseň. Príchod jesene...
03. 03. 2019
Úzkosti a spánok - začarovaný kruh
Spánok je veľmi dôležitou časťou vášho života. Podľa univerzálnych odhadov by ste mali spať okolo ôsmich hodín denne, čo znamená, že prespíte tretinu života. Počas spánku dochádza k tomu, že vaše telo nielen čerpá novú energiu, ale po psychickej, rovnako ako po fyzickej stránke výrazne regeneruje. Preto spánok...
15. 01. 2019
Užitočné prechádzky: Chôdza je účinná pri strate hmotnosti
Dnes je viac než kedykoľvek predtým obľúbený zdravý životný štýl, správna výživa a krásna štíhla postava. Stále viac ľudí sa snaží dosiahnuť ideálne proporcie tela, absolvovať vyčerpávajúce tréningy a stravovať sa s diétami. Ale odborníci hovoria: Môžete to dosiahnuť a schudnúť bez stresu, v ľahkej a...
26. 09. 2018
Ak erekcia oslabila to, čo z muža robí chlapa
Problémy s erekciou sú známe mnohým mužom, no najmä tým, ktorí prekročili 40-ročnú líniu veku svojho života. Aké sú príčiny slabšej erekcie a čo sa dá s ňou urobiť? Existuje nádej na lepší sexuálny život? To si teraz povieme. Slabá erekcia: norma alebo patológia? Zníženie erektilnej funkcie sa môže prejaviť...
22. 05. 2018